今天我做了什么

今天翻看了一本新书,让我很感兴趣!对于我来说是新书,其实据统计这本书已经在全球卖出了上千万本了!

这本书就是《刻意练习》,非常值得一看,书中内容谈到了国际象棋大师,顶尖小提琴家,运动明星,拼字高手,技艺冠军等等各个领域的天才,并给出了一套完整的天才培养方法。

书中讲到告诉我们,在生活中和工作中如何运用刻意练习的原则。怎样运用刻意练习让我们创造一个全新的世界!

刻意练习就是要有目的性的,有针对性的大量练习,通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。

刻意练习原则是目标要明确并且合理有针对性,制订具体计划和目标,全心投入计划。及时做到实践和反省,走出自己的舒适圈,去迎接新挑战,遇到难关或阻碍,选择不同的方法求突破,一直保持前进就对了。

先谈到这吧,总之,阅读并理解刻意练习,对我们以后怎样掌控自己的人生有很大的帮助吧!

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