Lesson1 ：拥有自己说了算的人生！（当你能自己做决定时，你的人生才算开始了）
蛤蟆的第一节课，是学会自己做决定。
仓鹭抛出了两个致命问题（有时，问题比答案重要）：
你真的想来咨询吗？
很多时候我们都不曾深究自己的想法，半推半就就做了决定。
现在，拍着你的良心，连问自己三遍：是你自己需要吗？
还是为了不让家人朋友担心？
你能自己决定吗？你能为这个决定产生的结果负责吗？
不理智决定的两种情况：
①头脑昏昏，随情绪随便做一个决定；
②听从别人的决定，这样一来自己不用承担决定的后果，就可以把责任推给别人。常见表现是：团队成绩不好的时候，马后炮、说风凉话、责怪领队；听从父母的命令，随便娶妻嫁人择业，结果婚姻工作不幸福，可以有借口说，“唉……都怪我爸妈给我选了这么一个……”
追根究底还不是为了好面子，或者怂、怕被别人指责，于是选择被别人牵着鼻子走……
可真的能逃避责任吗？看得见的责任是成绩、是世人的七嘴八舌、毁誉参半；看不见的责任是你自己的人生，你让别人塑造了你人生的模样，可这个人生还得你过，你无法过别人的人生，也没有人能代替你度过这一生……
应用：我是自己需要心理医生吗？我为什么要看心理医生？
是的，我需要。
原因：
①知己。心即理，心思一旦定了，就会拥有无穷的力量，唯千方百计到达尔。可人心难测，难免被外物所影响，同时真理无穷，路漫漫其修远兮，也许终其一生都在寻找答案的路上。所以，我希望通过心理学更加了解自己，当个明白人，窥探自己的人生使命、幸福良方……
②知彼。只有了解外在社会的运行规律，才能爽利的做自己，做个又甜又飒的机灵鬼。
小I现在就是被外界裹挟的蛤蟆先生：感觉别人都很厉害，自己又傻又笨、跟这社会格格不入；别人犯错一笑而过，但好像我的功劳苦劳都被忽视，只盯着我的错处；没有办法跟别人一样理直气壮地说不清楚、不知道，让别人帮帮我；只想当个隐形人，结果不被尊重，被欺善怕恶，非常不爽；礼貌而疏离，对别人不感兴趣；说话像个机关枪，别人消化不了，自己也口不择言……
哦，说完了，简直病入膏肓，亟待抢救呢
