小腿部有一个条口穴,又称肩凝穴,它的通经活络能力是非常强的,如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、肩膀凝住了、肩膀发沉,或是肩周炎、肩膀痛,揉条口穴会非常的见效。
推拿按摩提醒:揉这个穴位有个诀窍,用手指或指关节点条口穴,脚上下伸动就可以了。
条口穴的功能非常多,它还可以辅助防治脑中风、高血压、心血管硬化。
按揉这个穴时感觉会痛、胀或者是酸麻。
麻表明气能过来而血过不来。麻得厉害了就是木,是气和血都过不来了。所以要赶紧把这里打通,才能让气血重新过来。
酸表明经络是通的,但是气血不足。把气血多引点过来,就不会酸了。
比如经常不爬山的人,一爬山腿就酸,就是气血不足。
这个穴位,我的中医大夫给我扎过,记得上一回应该是肩膀疼痛,当时扎完以后效果挺好,就问了一下,名字奇特,所以就把它记下来了。
每天晚上看电视的时候,找个凳子把双腿架起来,顺便按摩一下不是挺好嘛,反正我信。