《自在》读书笔记2
一、逆袭三要点
1、当你做重大决策时，一定不要跟身边人讨论。越亲近的人越不希望你受累，然而没有不受累的人生，走上坡路时，谁都是辛苦的。
2、当你做了一个决定，这个决定能让你变得更好，立刻义无反顾去做，完全不要理睬周围的声音。
3、当你凭借自己的实力，进入更高的层次，周围的人群就变了。
感悟：很多时候我们下决定做事情前都会听听亲人、朋友、同事的想法，但是生活就像小马过河，河水是深是浅，必须要自己亲身试验了才知道，听的意见越多，越容易犹豫不决，所以还不如一鼓作气好好地去实践一番。当你冲破桎梏，飞入蓝天，跟你翱翔在一起的将是雄鹰，雄鹰带给你将是不一样的相处模式，更开放、更包容。
二、不拧巴
1、当“直球高手”，工作里遇到不懂地方，不因为好面子而揣着糊涂，要马上问清楚，遇到麻烦事，不纠结，快速试错，快速纠正。
2、有“体验者”思维，扎根于当下，不纠结过去的对错得失，也不琢磨太过遥远的事。过去已经发生，紧紧抓住沉没成本没有意义；未来则存在太多不可控因素，想得越多就做得越少，容易陷入内耗。
3、不害怕主动出击。
不拧巴之后，人自然会松弛下来，进入另一种“主动出击”的状态：想要什么，就去做，从心底认同自己的目标，不会嘴上说着“淡定淡定”，身体却在焦虑狂奔。
感悟：人活着为什么累，大多数时候就是处于拧巴内耗的状态，想拒绝不敢说，不拒绝又不甘心被人使唤；想得到一样东西，却不去把精力放诸实践，反而会在犹豫要不要去做，是不是不可能完成。时间和心情就在这样的纠结中耗费，人就容易焦虑。所以说，要尽量学会不拧巴，想拒绝就直说，想得到就努力，松弛感来自能够主导自己的生活，拥有掌控感人才会不焦虑。
