微案例
今天，薛妈妈第一次尝试凉拌千张丝。她刮了胡萝卜丝和黄瓜丝作为配料，使用了盐、糖、生抽、椒游、啤酒做调料。做好之后，她先尝了一口，觉得味蕾有很新鲜感，啤酒让整道菜爽口不少。女儿尝了一口，也束起大拇指说好吃；老公也说不错，还吃了两大口。
薛妈妈自信满满地端上桌，请爸妈品尝。老爸尝后顿了几秒，挤出几个字：“可以吃。”
薛妈妈又问老妈，她觉得怎么样？她说，你放了不少醋吧。
薛妈妈问，她好吃不？她尬笑了下说，不好吃。
听后，薛妈妈心里一凉，打击真不小，第一反应是再也不做这个菜了。但是，她立刻意识到，创新菜本来就有风险，能得到老公和女儿的肯定，还有自己的喜欢，也可圈可点。所以，听到爸妈评价后，她表现得很平静。再加上父母一贯不太喜欢甜咸味的东西，平时口味重，这道菜不但少盐，还加了椒游和啤酒，他们不能接受可以理解。
薛妈妈说：“谢谢你们将真实的感受告诉我，下次我会给你们单独做一部分你们习惯的口味，再拿另一部分来满足我的创新欲。”
朱教练思路讲解
化解冲突三部曲：暂停（避免冲突升级），说谢谢（感谢对方真实表达感受），转换（停止无效沟通方式，找寻真正有效的方法）。带着感觉找寻不同，父母就能从惯性思维中得到喘息的机会，获得主动选择的机会和不同的反应方法，从被动到主动，从困顿到从容。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
