【周总结要求】
一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周计划完成情况，四象限时间管理分析 ，本周做得好的和需要改善的。
本周给自己打8分吧，基本上周一到周五有单独临在听歌30分钟，工作生活瑜伽计划也都是正常计划内在做，和月馨姐做了个案，感受到自己的身体内的压抑紧绷，自动化的封闭的模式，深刻的感受到自己需要临在的练习，回到自己的身体的感受上，和自己再近些，拥抱自己的内在小孩吧！
和灵魂伴侣振宇的聊天也是很好的，能把我们带到内在，我们都在成长的体系里，尽管随便聊，我们都能促使对方继续向内看，促使临在，后续我们会继续携手向内！
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获。
这周生活中遇到最多的还是亲子关系问题，我接不住孩子的灵性问题及她们需要的那个同在的爱！这个个案上也清晰了很多，还是我没有办法面对接受自己的内在小孩，我头脑和身体的脱节，身体不愿再去体会那个封存已久的痛了，想要疗愈根治，真的要不怕痛打开让旧伤见光疗愈，我才能真正的感受自己拥抱自己，先会爱自己才能爱别人，才能爱孩子，真正的体会到孩子，把爱传递给孩子！
还有老师在群里要提问，感觉头脑就可兴奋了，出来了原来很多在头脑里打转转多问题，这个问题感觉有时候在，有时候不再，在临在的时候感觉什么问题都没有，问题都是生活中出来的，还有的问题发现当你写问题的时候，那个问题好像就没有了，发现头脑的问题有时候讲出来的那个时候，其实问题已经就没有了，感觉对于头脑的问题我们可以讲出来表达出来的，不燃在不让她出来见光堆在那里也是一种内耗的！
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独
问题陈列：
1，关于九型和成长的我一直有个疑问，觉得不能用型号来定义人，那样是把人看小了，如果把真我（良知）看看做为1，型号应该是假我的部分（在型号里的可多可少），那么人应该是等于1-（减）型号，型号不是我，我不只是型号，我是1-（减）型号的多少，那是不是每个人都有剩余的部分？是不是剩余的部分才能代表这个人，而不是型号呢？
2，对于成长我认为就是走出模式，扩大剩余值，那是不是走出模式（去掉模式），才算成长，那如果用剩余值去运用模式呢（就是接受包容自己的模式）是不是也是成长呢？
3，还有到底决定成长快慢能力的到底是什么，痛只是外在的催化剂，我感觉决定人要成长的还有一个很关键很重要的东西在，好像是内在的那个种子，总觉得应该有个更关键的东西，但那个到底是什么呢？
4，我是谁？谁能告诉我我到底是谁，怎么来的，要去向哪里，人到底是怎么回事？必须还要有证据，我才能有信，否则这一切都是假的！对于我是谁这个千古疑问，我们应该如何对待？
5，模式是自己的一部分，来到这个世界上要生存下来就必须有模式啊，我们应该如何对待自己的模式？特别是教育孩子，应该是怎样的对待孩子的模式，如何引导呢？
6，希望被看见被关注被喜欢，我觉得是人之本性，孩子们好像天生的就会有取悦他人得到表扬的念头，比如想表现好得到老师的表扬同学们的赞赏，和支持她们如何做自己独立的自己，怎么区分和把控呢？
