今天学到福祉的理论和福祉的元素。
作者在《真实的幸福》中将幸福分为三个不同的元素。分别：积极情绪、投入和意义，这三个元素都比幸福更容易明确定义和测量标准。
说到幸福两个字很简单，但是我们真正做到幸福也是不容易，有钱也不一定幸福。我们要把真正的幸福是什么搞明白。真正的幸福理论当中的幸福是由生活满意度来操作或定义。
积极心理学应该研究人类的终极追求，我们到底想要什么，把愿望写出来，做好人生规划啊，做好人生规划。
福祉的理论，福祉是一种构建出来的概念，而幸福是一种真实的东西，是一种直接可测量的实体。
福祉的元素，分别是积极情绪，投入，意义，成就和积极关系，这里面讲到积极情绪是非常重要，要跟积极的人在一起。
有人曾经要求积极心理学的创始人，用两个字描述积极心理学，那他的回答说：他人。做一个积极的人，多去做有意义的事。
