【中原焦点团队】高六李娟丽/分享818天/2022.03.23周三总1402场(累计422场/本周1.场）
一、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享135页，第六章内容：共同创造想要的未来。本章的学习成果是理解奇迹问题的使用：如何询问，什么时候问以及为什么要用它。理解什么是焦点解决短期疗法中想要的未来及他如何成为工作的焦点。领会在想要的未来上如何提问以及它如何与奇迹问题联系使用，并作为独特的干预方法。那么量表是与奇迹问题密不可分的，量表可以随时使用，而奇迹问题在不关注想要的未来和不用量表的时候就显得不太现实。人们对奇迹问题有很多错误的理解，比如说使用的过快，或者是只用其中的一小部分，并且经常急速地带过来访者给出的回应。那我们使用奇迹提问是需要很多技巧包括时间方面、倾听方面、扩大方面和探索方面的技能。我们使用奇迹问句把想要的未来是什么样子可视化，同时确定清晰的目标，创造一个未来的记忆，也可以引发量表，使干预更加精确趋向于解决导向，让来访者更具描述性，得出可以进行具体化的内容，同时把重要他人带到谈话中来。最后作者凝练成一句话就是：奇迹问题允许我们和来访者去寻找不同的部分和那些不同对他们或其他人来说是能明显察觉的。
二、督导学习
（2020年，施嘉祺）
治疗的方向和目的，要区分咨询工作性质:危机，心理教育，心理咨询，心理治疗，姑息疗法。
危机干预打破限制，设置是即刻性现实层面解决问题。解决问题。
心理健康教育常识性教育，传递生活常识，是不是有羞耻。基于文化和现实。管理问题
心理咨询，如果这个案例介于教育和咨询之间，就在意识层面工作。管理问题
心理治疗，目的就是理解问题。很深的潜意识觉察现象，是否建诸行动。
姑息治疗，谈不上治疗，目的是有尊严的陪伴。
2、设置很重要，比喻像外科手术，无菌性操作，就如同咨询要在设置中进行。督导中先报材料，咨询师工作过程中是怎么做怎么理解案例，自己的感受，反应等。还要具体了解一些常识性的问题，自己的反移情，想象，并提出问题。
比如个案身体有没有什么反应？观察面色表情发型，还有咨询师的那些反应，身体，想法，评论等提出来，都是后面督导工作的材料。然后再对案例明显缺的部分进行补充提问。
3、咨询师什么时候暴露，暴露什么内容很重要。白板的比喻是指的咨询师自己的详细经历过程内容不要呈现，不然来访者就没有呈现的空间了，咨询师利用自己的经验的部分是可以促进治疗跟咨询有关系，还有暴露的情况是一个好的结果，只恰当的暴露经验，像一个人一样说经验结果。如果跟自己有关系，有负向促进的时候就不适合暴露。22:06
