中原焦点团队，坚持分享786天，坚持约练494次，2022-03-23

角色：咨询师。

咨询中值得肯定的地方：

1保持中立，不指导，不评判。

2坚持焦点理念：有效继续，无效改变。但在咨询中用的没有痕迹，没用专业术语，让来访者自己去选择。

3给来访者充分的时间，让他自由地表达，来访者在表达中有很多发现，扩大了认知。这让来访者感觉这都是自己的功劳，是自己探索发现来的。

今天得到来访者充分的肯定，感觉蛮好的。感谢来访者的认可和信任。