在三和生命学堂学习已过半，时间真快，不知不觉的学到了许多中医的理论和认知，受到了很大启发和感受。
衣为大药，在这个寒冷的冬季里，更能让人理解和贯彻执行。
小时候，冬天我是穿着棉裤长大的，下乡后的冬季也穿棉裤。回城后，随着冬季逐渐变暖，年轻时爱臭美等原因，大概有40多年没穿棉裤了。在生命学堂里，有二节课，专题是“衣为大药”，讲的是如何保暖，保护自身阳气不流失，保护自身血液循环好。老师讲的非常好，学员们都身体力行的买了不等重量棉的棉裤，我也让女儿在网上订购了，一两，三两的棉裤。在这个冬季，把健康的尺度把握在自己手中，穿上一两的棉裤，暖暖的很舒服，身体因暖而放松。不用因为冷而用自身阳气去调节，挺好的。
认知的太晚了，早一点知道，身体就不会受损，就不会因穿少而受寒。年轻时总是想的简单而不顾后果轻重，吃了亏方才想到自己是多么的无知。最近冷空气又一次来临，医院里孩子们发烧很多，北京三和医馆大夫说：大人穿的少，孩子们也穿的少，很多都是冻凉受寒发烧感冒的。
总体说，冬季少吃寒凉，穿的暖和一点，“正气内存，邪不可干”。我们自己是健康的第一责任人，要从内因外因都重识起来，才能更好的保持自身的能量不无故损耗。中医的“衣为大药”是在治末病中，不可缺失的一种观念，要好好的发扬。随笔
