解决焦虑的办法，做好眼前的事情

我总是容易焦虑，容易因眼前紧急的事情所担忧，然后忘掉重要不紧急的事情。

最后，重要不紧急的事情变得紧急起来，但是我没有快速处理的能力了。

有时候，想起工作就很烦。后来发现，烦是存在的。但需要一件一件的解决，然后问题就不大了。

我必须相信，目前自己的学习能力，还在。不能等着年纪大了，再去学习，那个时候非常累了。

事情一件一件的做，焦虑会随着行动变少的。

共勉。

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