为自己听娅俪老师的直播点赞。为老公收拾好了东西并买了直接回家的车票点赞。为儿子敢于拒绝妈妈，守住了自己的边界点赞。
今天早上自己调整好自己的状态，对着镜子做出微笑的表情。在和儿子吃早餐的时候，说儿子，你愿不愿意听妈妈复盘昨天晚上发生的事情。儿子说，你说呀！感觉他的声音有点小、无力，还带点警觉。在这一点上非常感谢儿子没有拒绝我，也很庆幸自己以前储存了很多的情感值。
然后我就说感谢你昨天拒绝了妈妈，守住了自己的边界。感谢你让妈妈看见自己那种固执，倔强，硬硬的状态。感谢你拒绝了妈妈以后没有置气还求助妈妈把作业写完了。感谢你成为妈妈的儿子，感谢你是妈妈的学霸儿子。说完了做了摸了摸儿子的头和脸。儿子没有拒绝妈妈肢体语言接触，并坦然接受了。
儿子听了以后说恩，感觉收获满满。身体瞬间软下来了，那种状态，精气神马上就回来了。上学的时候声音还特别大的说妈妈，我上学了哈。拜拜！我也随之回应好嘞，拜拜！并塞了一片苹果给儿子吃。
感谢自己当知当觉的觉察，感谢儿子制造了这个冲突矛盾的场景，感谢自己的复盘总结。
最近觉察到自己学的东西并不会融入于生活当中，觉察到自己并不擅长肢体语言，觉察到自己在和儿子聊天中有说教的味道，觉察自己像唐曾一样在念经并唠叨。觉察自己在说着说着就有种责备，指责的包子味。
王纪琼院长说清晰一个问题比解决一个问题更重要。我对于以上的觉察就是我在生活场景中遇到的问题，非常的好！给自己点个大大的赞！
