在进行心理探索时，我看到自己的急，吃饭急，吃不出什么滋味，就是忙着填满肚子，囫囵吞枣，不知滋味。有时候急急地吃了两大碗，竟然没有饱腹感，就这样再好的美于我而言不过是平添二两肉。
杯中窥豹，可见一斑。吃饭的急是局部，拓展开看，做事情也急，就想跨过漫长过程直达那个结果，但潦草的过程往往会造就一个坏结果，而我的容量往往又不能接受一个坏的结果，于是结果之后就是不能坦然，这样我就陷入心平中说的那个“倒霉”。
昨天课后反思，突然冒出来一个问题，“急”和“快”有什么不同，在我的认知里，我觉得“急”和“快”是一样的，在这个“快”节奏的时代里，“慢”是会被优胜劣汰的，所以我不敢慢，害怕被淘汰，所以看到孩子慢会焦虑不堪，不允许他慢。记得老师批评我“静待花开”的育儿模式，说“不要输在起跑线上”，“偷懒的孩子最终会变笨”。所以在工作，育儿的路上不能慢。
不能“慢”就要“快”，但事情的发展和孩子的成长都有其内在的规律，不是我能够控制的，不是让他快他就能快起来，既然我控制不了，内心就着急，所以我又觉得“急”就会“快”。
这段时间我觉察到自己的“急”，但我一直认为自己在提高效率呢！昨天百度了，发现“急”是一种心理状态，是心理上的紧张和不安，“快”是行动和反应速度，是物理现象。急在短时期内可以让人加快速度，但过于急躁会影响效率。
这样我知道了自己越来越急躁的原因之一了，是我的认知存在错觉。就像邢老师说的：转念，转心是需要一个时间，都是一次次，一次次的体会，心中修，事中磨，行中悟。心平的特点是需要从知识，道理变成自己的体会。写完这些松了好多。
