在抖音上刷到一个视频，中国社会科学院世界社保研究中心主任郑秉文表示：“老龄化程度不断加深，截至2023年，中国60岁及以上人口约为2.97亿，联合国测算2035这一数字将超过4亿，2050年达到5.2亿。年轻人应尽早准备养老，越早越好，普通职工依靠退休金养老替代率非常高。”
养老规划要趁早，延迟退休的政策不知道何时会出台，按照现在人口比例的发展及人口寿命不断提高的情况下，我们这一代人不管有没有孩子，未来年龄大了失去生产力或者想提前退休后的生活如何度过，是要尽早准备的。
我做的晚餐
在日本纪录片《老年破产》里，六十多岁的人正陷入经济拮据的困境，上有长寿的老人需要照顾帮助，下面子女的收入还不稳定，难以维持基本生活的养老金，很多六十多岁仍然要工作，即便有储蓄，也不敢一下子花光。
纪录片看得人心凉，随着生育率降低，我们自己是自己养老的唯一责任人，以下几点是目前我想到的。
1 从年轻时保持身心健康，不透支身体。现在随着越来越多的加班、不健康外卖等，年轻人得老年病的人越来越多，要保持一个身心健康的状态，不过分焦虑，为健康的晚年生活做身体储蓄。
2 做好储蓄及资产保值，从年轻时消费降级，手里有钱心里不慌，资产累积越高，抗风险能力就越高，当然随着通货膨胀资产保值也很重要，要学习理财知识。
3 培养下一代自主独立的能力，重视对下一代的教育，不做有牺牲感和自我感动感的妈妈，他们未来会迎来的时代无法预估，但只要他上进、努力、有责任心，我相信一定可以立足于社会，能量满满。
2024年4月9日账单
收入：0元
支出：595元（产检428元、无线网卡流量费97元、医院打车两次70元）
4月目前支出：1417元
4月预算余额：3000-1417=1583元
不得不说产检真的蛮费钱，这个月肯定要超支了，医院往返两次打车费也很贵。
