我们需要有亲和力，但是不带中心的亲和力，很容易变成讨好。
一旦我们无意识地把自己交给别人的喜欢不喜欢，期待别人喜欢我们，期待别人对我们的表现满意，那时我们就失去了与自我内在力量的联结，我们就变得软弱、脆弱，然后无意识地去讨好于人。
此时，你面前的人马上就能感觉到你是没有力量的。然而人永远愿意靠近有力量的人吖。
所以，当你开始听见：我不够好、我需要别人的喜欢、我期待别人的满意时，去告诉内在的自己：欢迎，欢迎，欢迎。我知道你在召唤我，在我的生命道路上，我需要带着你、陪着你。如果我留下你一个人在这里，你就需要别人的照顾、需要别人的喜欢，靠你自己一个人进入世界，你会没有力量，现在我回来了，我把你带上。我们一起进入这个世界，我们就拥有了完整的力量。
所以，你与内在自己的联结有多深，你往外界连接的延伸就有多深。
你对内在的探索有多深，你对外在的体验就有多真。
学习了很多心理学的、教练的知识后，我习得了感受他人情绪的能力。因为自己不想被冷待，所以我也致力于去做一个亲和的、温柔的人，不去严词拒绝他人，面对他人的情绪失控也会尽力让自己保持平和，面对他人的造谣中伤也会选择忍让、作出“正确”的选择，等等等等。
然而久而久之，我变成了一个讨好的人。我甚至会期待他人的喜欢、期待他人的满意、期待他人的友善相待、期待他人的良好评价...
但当我把自我认同感交托给了别人的喜欢和不喜欢时，我就失去了与自己内在力量的联结，我变得脆弱、甚至懦弱。此时他人也可以马上感觉到我的无力量，然后作出“回应”，然后我就遭受了更多奇怪的、不公平的、不尊重的对待。
因为人永远愿意靠近有力量的人呀，人也永远尊重有力量的人呀。
是啊，温柔对人还不够，还要坚定的保护好自己。温柔而坚定，亲和而不讨好。
