爱是一种伟大的能力。
临刑前的萨达姆，通过「爱」，征服了12个看押他的士兵，这12个人本来对萨达姆恨之入骨，几个星期的相处后，却把萨达姆当家人。
被俘虏的明英宗朱祁镇，通过「爱」，不但让蒙古人对他好，甚至还说服蒙古人把他送回了北京。
什么是爱？瓦德瓦说，爱是自我的扩大。
林肯说，所有的爱本质上都是自私的，因为爱这种情感、这种行动，对自己就有好处。
当你爱人的时候，你会感受到美好、平静、闲适。这种感受会进一步有益你的身心健康。
那怎么去爱？瓦德瓦提供了方法。
首先，你需要体验被爱。多和亲人相处，别怕亲密关系。
其次就是主动去爱，学会盯着对方的闪光点去交往。
巴菲特说：每个人身上都有10%，是激励人心的闪光点，现在我遇到一个人就想找到他的闪光点。
