6月5日思想日记

觉察:1.允许自己贪吃和惰性的时候，就要接受不好的后果，及时调整自己，我这种行为，利于自己的健康么？不利于就不要去做。2.明知道买的东西，会给自己带来负担，还去买，就这是浪费，学会节俭。

感悟:1.和他人交流的时候，要用谦卑的姿态，请教的态度，看着对方的眼睛去交流，你会收获更多的

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