團體心理輔導導言:
1.把團體看成一個族群,賦予一種目標來療癒
2.快樂愉悅的氣氛就是最好的團體療癒,不管是任何對象,
留下各種美好的回憶,人是在感動快樂的情況下才會願意改善自己
3.治療師要空杯心關注到每一個人的需要及立刻調整及改善自己的做法,
溫柔的言語、和善的態度營造一個友愛安全的氣氛,就是轉化的力量。
4.理論的部分點一下就可以了,最重要是感受跟經驗。
5.治療師安全容器,也是一個轉介人,轉化是由來訪者本身想願意改善,
及宇宙的力量卻讓他們想改善,不批評、不判斷,包容、允許、安全、
自由創作就是最好的療癒場域。
6.團體療癒活動中能撫平創傷,讓人把痛苦的容忍度增加,願意去放下及寬容對方給的傷害,面對自身的痛苦時,用第三方人稱的態度去看待,產生一種解離狀態,不會陷入痛苦當中,反而是同情而理解,而且能選擇更好的方法去解決問題。
核心术语词汇表
术语定义
团体辅导 (Group Counseling)在团体情境下进行的一种心理辅导形式,由受过专业训练的团体领导者,通过专业的技巧和方法,协助团体成员获得有关的信息,以建立正确的认知观念与健康的态度和行为的专业工作。
个别辅导 (Individual Counseling)心理辅导的形式之一,是一对一的人际沟通,是一种有深度的心理互动。
团体动力 (Group Dynamics)团体是由两个以上成员组成的,成员彼此之间产生交互作用,而且有统一的目标。团体动力学是研究这些交互作用和过程的理论。
成长性团体 (Growth Group)以开发心理潜能,促进人格成长,增进心理健康为目标的团体辅导。参加对象多为正常的、健康的个体。
训练性团体 (Training Group)以敏感性训练为主要活动方式的团体辅导,目的是训练如何有效地处理人际关系,训练生活技能,增进社会适应。
治疗性团体 (Therapeutic Group)面向心理不太正常、有心理疾患的人而组织,目标是缓解症状,消除症状,恢复心理平衡,达到心理健康。重视潜意识方面的问题。
同质性团体 (Homogeneous Group)团体成员本身的条件、背景或问题具有相似性,如年龄、性别、问题类型等相似。
异质性团体 (Heterogeneous Group)团体成员的条件或问题差异大,如年龄、经验、地位极不相同的成员组成的团体。
结构式团体辅导 (Structured Group Counseling)事先做了充分的计划和准备,安排有固定程序的活动让成员来实施的团体辅导。
非结构式团体辅导 (Unstructured Group Counseling)不安排有程序的固定活动,领导者配合成员的需要,根据团体动力的发展状况来决定团体的目标、过程及运作程序。
会心团体 (Encounter Group)强调团体中的人际交往经验,注重此时此地的情感问题,目的不是治疗而是促进个人成长(如了解自我、增强自信等)。“会心”指心与心的沟通和交流。
心理剧 (Psychodrama)一种团体辅导形式,通过特殊的戏剧化形式,让参加者自发地扮演某种角色,在表演过程中呈现其人格、人际关系和心理冲突,达到精神宣泄和增强适应能力的目的。
契约 (Contract)团体成员与领导者的协议,可以是口头或书面的,旨在引导成员达到团体目标。内容包括成员的权利、责任和应遵守的规则。
反馈 (Feedback)领导者或成员在了解对方行为原因的基础上,表达对该成员具体的反应,有利于成员利用这些信息改变自己的行为。
对质 (Confrontation)当团体关系良好时,领导者明确指出成员在思想、感觉、行为方面存在的矛盾和不一致的地方,使其认识到自己的问题。
自我表露 (Self-disclosure)团体领导者在适当的时候有意识地、建设性地分享个人经验、感受和观点,以促进团体成员自我认识或更深入地探索自我。
抗拒 (Resistance)成员为了使自己或别人避免对个人问题或痛苦体验作深入探索而表现出的行为。