没有反思的人生不值得过
【上周计划】
1.阅读《搞定一》只阅读完150页
我将进行三次的晨跑5公里：1 2 4
我进行了一周的晨间日记✅和反思日记❌
【49天的目标】
1.坚持早睡早起
2.时间主题阅读，一周一本书
3.践行易效能的系统
【本月计划】
图片发自简书App
【早睡早起】
早睡：为了身体/早起：为了梦想
图片发自简书App
【运动：和身体谈一次恋爱】
1.完成3次晨跑5公里
【学习成长】
1.坚持每天听叶老师的课程2节
2.完成《搞定一》150页的阅读
3.每天坚持学习英语文章一节。
【家庭生活 心灵的港湾】
1. 老妈打电话，聊了聊女朋友的事情。
2.坚持五天的黑米粥早餐
3.祝福姥姥的生日快乐。虽然不能当面祝福，答应姥姥的事情，一定努力去做。
【工作事业 工作造就人格】
1.完成R角的引擎升级，修改bug，新流程的支持。
2.完成对其他同事的支持小功能
【社交娱乐】
1.跟杨光姐讨论自己的心事，动心的感情容易让自己失去平衡，希望自己积极调整。
2.做了一份邀请函，跟大家分享自己的人生梦想
【财务理财】
买了一把吉他，做个文艺青年，下个月开始学习
【感恩】
感谢小组成员的努力，积极主动，衬托着我有些不积极了。
感谢杨光姐，大个的朋友的关心和帮助
感谢易效能的大家庭环境，让自己乐在其中。
感谢工作中的同事的认真负责和相互帮助。
【下周计划】
1. 完成《搞定1》的阅读，并整理自己的笔记。
2. 坚持每周三次的5公里晨跑
3. 继续坚持晨间日记和反思日记的练习
