#用一年时间重生#第一年第24天

人生关键词：健康价值自由

年度学习主题：情绪修炼

【输入】

1，培训2h

2，知识点2

3，跑盘3h+

【输出】

1，日精进

2，实操

【开源】

1，晚上去听了一位资深老师的培训，看到老师可以很轻松的把对我来说很难的知识点讲出来的时候，真的很佩服。

【固本】

1，运动3h+

2，健康饮食

3，睡眠充足

小结：意外收获，努力跑吧，世界是无边际的。

人面猴
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