今天中午参加了一场约练，做为观察员，我观摩了整场咨询，感受颇丰！
首先，来访者在诉说自己的问题时咨询师接得住，其次，来访者很敞开，咨询师运用叙事使来访者能够更加有力量，咨询师运用叙事疗法来陪伴来访者，来访者在跟随咨询师的问句下一点点变化，并且能够一点点有力量，咨询师运用了假设问句、奇迹问句、寻找重要他人以及外化、时空穿越等技术是来访者更加有力量，从而能够从情绪中走出来！一场神奇的约练，让我耳目一新，真的是触动到了！
今日难得
1.今天自己在排操过程中，面对孩子时，情绪不够稳，不过自己能很快的觉察，使自己的情绪能够很快得以平复，这真的很难得！
2.晚上孩子陪我一去按摩，回来后积极打卡，这真的很难得！
