今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳绳
未进行
2、读书
2020年第8本书：张萌的《人生效率手册：如何卓有成效的过好每一天》。
今日读书至第193页，并做笔记。
张萌也曾出镜《非你莫属》的BOSS团。对其他Boss产生兴趣，查阅相关资料。更多的关注每一位老板。
优秀的成功人士具有非常多的相似点，7个人物标定法，从他们中间去寻找，也是一个不错的选择。
目前已出版四本书，去年看过《 加速：从拖延到高效，过三倍速度人生 》这本书，两件事给我的印象非常深刻。
第一件：从浙江大学退学，重新考取北京师范大学，距离实现外交家梦想更近一步。
第二件：坚持三年1000天小树林10000小时英语训练，拿到当年全国英语演讲大赛一等奖。
那么年轻，就有自己的梦想和目标，不得不赞叹这是一位非常有思想准备的人。任何时候都有自己独特的想法。更为厉害的是，知道自己想要什么并知道该如何付出努力，在哪个方向可以实现自己的理想。
3、写作
豆信+日更，各千字。文章1000字，内容深度不够，聚焦不够，资料没有充分被利用。明日起，暂时将文字调整到1500字。
4、电影
豆英语老师电影清单：
《百万英镑》，影评已写未发
《天生一对》，未写
自选：《宠爱》，未写
5、电视剧
《地火》，陪家人间断看，未写
6、综艺
《非你莫属》片段视频
二、遇到了什么问题
输入：内容多且杂，除读书做笔记外，其他内容未做输入记录。
输出：两篇千字文，对《百万英镑》和《非你莫属》做了输出，内容深度不够。字数受限，还需挖掘更精准的，有看点的内容进行输出。
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
做事杂乱无章，没有分解目标并及时将时间协调安排好。
自控能力差。
读书笔记只做未输出，读书过程有想法未及时写下，事后没有头绪。
豆爸外出值班，豆的学习计划实行的自我监督，我感觉不太理想。与他沟通需要一针见血、言简意赅、点到为止才行，唠叨、絮叨、表达超过一分钟有可能白说。
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
三件重要的目标：
1、继续读书，用三个小时读完书中三四五三个部分内容，并做笔记。
暂时预计用时两个小时，选出至少三个部分输出读书感悟，并发微头条。
2、为家人至少做两顿饭。午饭自己做，晚饭帮厨婆婆做糖糕。
3、至少用时两个小时三件套深度写作，分别由千字文加到1500字。
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：30分钟，40分钟
日更：30分钟，30分钟
复盘：30分钟，30分钟
读书：240分钟，240分钟
健身：0小时，0小时
头条：0分钟，0分钟
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时
