一个人的宁静来自内心，而不是外求，越向外求，就会越烦恼越痛苦，越解决不了问题。
人生只有心静了才能活得更好，不执着才能活的自由自在，不受束缚。若是执着，这也是你的，那也是你的，就会身心疲惫，会活得很累。
比如说，看到某样东西就想拥有，就会挖空心思，费神费力的去搞到手，归自己所有。
其实，没有必要把自己弄得那么辛苦，何不放下执着，一切随缘，是你的跑不掉，不是你的也强求不了，顺其自然最好。
执着的人苦的是自己，放下执着就是放过自己，不跟自己较劲，不为难自己。
放下执着，让内心安静了，外在的世界才会安宁。
