前俩天和儿子因为一个决定发生一些争执。当时,两个人都有一些激动。为了更好的解决问题,我要求我们俩个都冷静一下。过了片刻,我调整了一下自己的状态。当我们俩都心平气和的时候。我对儿子说:“儿子,我先问你一个问题。刚才我怎么表达,你会比较能接受?不那么反感呢?”儿子想了想说:“你一上来就指责我没好好听,我就比较反感。你怎么知道我没好好听呢?”看吧,孩子果真是来帮助我看清自己,内观自己的。其实,我早知道批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。虽然知道,却总是不自觉地就走到老路上来。幸好有儿子提醒我,帮助我修行和改变自己。令我能不断地增长自己内在的智慧与力量。想明白了,赶紧对儿子说:“抱歉,儿子。我现在这样表达。我听到的是这样这样的,而你听到的却是那样的。看来,咱们俩个听到的、或者是理解的不太一样。你看,接下来要怎么办?”儿子又想了想说:“这样吧,我再去核实确认一下,然后咱们再做决定。”我说:“好的,太棒了。我等你的消息。”我承认这才是有效的沟通。儿子听进了我说的话,我亦明白他的想法。这样才更有利于解决问题。感谢儿子,让我有机会参与到他生命的成长!
有效沟通
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