今天跟着罗大伦博士《别生气啦》这本书，学到了调理胃溃疡的一种中药疗法。
罗博士认为，肝气不舒会造成胃溃疡，肝属木，脾胃属土，树根能吸收土中的营养，所以木是能克土的。也就是说，脾胃会被肝欺负。脾胃被欺负了，就会引发消化系统的各种问题，胃溃疡就是其中之一。
那么胃溃疡应该怎么去调理呢？一方面，我们要疏肝理气，让肝的脾气不要太大，不要太暴躁，不要去欺负脾胃；另一方面，我们要强健脾胃，让它能抵御肝的骚扰。
罗博士教了一个黄芪建中汤，就是同时从这两方面入手，对胃溃疡很有效。
此方是：生黄芪9g，饴糖30g，桂枝9g，白芍18g，炙甘草6g，生姜9g，红枣7个，掰开。以上这些药材用五碗水煎煮，直到煎成两碗水就可以了。
如果身体哪里感到不适，我个人一直偏向于中医调理，感觉西医副作用比中医大多了，所以学完就记录了下来，希望能对需要的朋友有所帮助。
