刻意练习

      前几天孩子说让我给他新买一个跳绳，说老师让每天跳100个，坚持一个星期，没进步可以找老师算账！确实是，家里跳绳都有不同程度破损了。选了一个看着质量不错的钢丝绳的。

      昨天到货，安装上之后，自己试着跳了几次，还让我计时，一直也就一分钟三五十个，跳绳一直老大难。不过过了一会，爸爸指点了一下别跳那么高，自己休息了一会儿又去跳，奇迹出现了，一直跳不停了，我大概数了数，一百零几个，从来没有一口气跳那么多，这是突然开窍了吗，哈哈～自己也很兴奋跑去和爷爷奶奶说:我跳了100+！

      今晚上还顺利突破1分钟120个！

      刻意练习确实有效，最近每天晚上坚持跳一会儿，再加上方式方法的调整，专注＋反馈， 攻克跳绳难题也是顺理成章啦！

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