田源1712天《约练认知》

陪伴来访者，同理她的不容易！

关于这几个方面你想先聊哪一个？

与普通人一样具体指什么？达到了，会是什么情况？你做什么或曾经做过什么是有帮助的？

怎么调整自己、照顾自己？焦虑减少、关注点改变，自己状态好了，可能也能影响孩子！

反思

你说的这些概括一下怎么说？确实的，做为父母遇到这样的情况，都会有一些困惑和异样地感觉？

一时改变不了，怎么样照顾好自己！立即转话题。

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