因为要上早班，老公六点钟就上班去了。我也收拾好自己，迅速的换上运动鞋去跑步。
俗话说得好：“一过七月半，一天短一线。”是的，进入八月以来，晚上黑的时间逐步由原来的八点四十左右逐步提前到（），而早上亮的时间由原来的五点逐步提前到六点，感觉一切的事物都还是隐隐约约的，不太明朗。
一轮橘红色的圆月挂在西边的山顶，东边的曙光一点一点的往外漫开来，带点红色，尤其是几缕红云显眼些。圆月每落下一点，东边的曙光就增强一点。直至圆月渐渐的隐到山背后去了，整个大地才明明亮亮的。
轻轻的脚步伴着轻轻的音乐，“找乐健身计步器”的记步页面随着手臂的摆动，忠实的记录着——500，1000，2000……渴望了解大自然奥秘的双眸，面向东时看晨光升起，转向西时看落月。
看完落月看山峰。近处的景色清清楚楚，原汁原色；对面的山啊、房子啊罩上了一层薄薄的烟雾，朦朦胧胧；远处的山藏在深深的雾气后边，似典雅的古之处子，藏身纱帐屏风后，曼妙的身姿却又被晨光描摹在画面上，让人不禁晃神。
噼啪噼啪的脚步声，身体的节拍，脑子也有脑子的节拍：不明白的问题，随着脚步想一想，一圈两圈……终于想明白了；烦恼的问题，随着脚步想一想，一圈两圈……烦恼化为了汗水；该怎么做的问题，随着脚步想一想，一圈两圈……此消彼长，方法出来了。
无论是晨跑还是晚练，这是一项集健康、心理、智慧的多边活动，挥洒的是汗水，丰收的身心健康、智慧成长！
