午后，阳光透过玻璃窗，温柔地洒进舞蹈房，投下的一个个光圈把天蓝色的地胶映得格外清爽。微风从窗户的缝隙里吹进来，拂动半遮半掩的粉色窗帘，与流动的音符融为一体。
伴随着练习曲，我在老师的指导下压腿，下叉，踢腿，下腰……高强度的练习，使我的汗水湿透了前胸后背。
压横胯，是每一个舞者都不会忘记的辛酸经历。我平躺在地胶上，双手上举，膝盖弯曲，胯跟与墙壁平行，双脚勾好，脚底紧贴墙壁。“准备好了吗？”陆老师问。我掩饰住内心的担忧与恐惧，微笑着应了一声：“嗯。”陆老师借着把杆，轻盈一跳，双脚分别踩在我的膝盖上。顿时，一股不可抗拒的重力袭来，我感觉到陆老师越来越用力，“逼迫”着我胯跟往下放，再往下。韧带仿佛被魔兽不断撕扯着，像紧绷的琴弦，像欲断的橡皮筋。胯跟一直在打开，在巨大的压力下，我身体里的每一个细胞似乎都在抗议，我再也无法承受这强烈的疼痛感，泪珠不受控制地流向耳畔。
“丫头，放松……坚持住，10……9……8……”剩下的几秒对于我来说是如此漫长，我一面担心着韧带会不会被突然压断，一面反复告诫自己放松才能完全打开。渐渐地，我的大腿轻轻碰到了地面。陆老师借势又加了一分力气，顿时，腿与地面贴得更紧了，膝盖和地胶的距离也不断缩小，胯跟不断打开。终于，膝盖紧贴到地面了，我仿佛看见自己的身体已成了一个标准而又舒展的“丁”字形！“3,2,1！”陆老师轻轻跳回了地胶上，竖起大拇指：“成功了，丫头！”我缓缓站了起来，那一刻，心中像打翻了五味瓶，酸楚，喜悦，激动，感激……种种滋味交织于心头，我那不争气的眼泪竟如断了线的珠子，擦了又流，流了又擦。我泪流满面，因为在我初接触舞蹈时看起来遥不可及的动作，如今做到了；因为每天的坚持有了一丝暖心的回报；因为曾经的疼痛换来的是成长有了最好的诠释……
带着激动的心情，我望向窗外，天，蓝得格外靓眼，云儿悠悠，在向我喝彩。我仍是泪流满面，不是因为疼痛，而是因为正如冰心所说“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
