每日完成情况：
运动：跑步4公里。
饮食：清淡。无暴饮暴食。发现对味重的腌制食物，吃时爽口，但过后会不太舒服。要克制。
工作：正常推进 。
写作：打卡1篇。完成1篇。
看到一个“锻炼用户思维和流量思维”的方法：每天抽出1到2小时，带脑子去刷自己赛道的50篇爆款笔记。
再将标题、链接、对标账号、点赞和收藏总和统计下做成表格。
问自己这个封面为啥吸引我？为什么我想点赞收藏？这就是培养网感和流量敏感度。
反省：发现清净的生活更适合我。
小确幸：朋友送了两盆水培风信子。才几天时间，白色根须已长了很多。
夜晚的湿地公园，梅香怡人。
