《非暴力沟通实践篇》读书笔记(四)

如何与孩子进行非暴力沟通——

一个人一旦把自己定义为权威——老师或家长——就会觉得自己有责任让被你贴上“孩子”或“学生”标签的人以某种方式行事。

家长通常认为让孩子听话是父母的工作,于是我们会以家长身份让孩子做事,但我们常常感到无能为力,也就是说我们其实不能强迫他。

因为这威胁到了他们的自主权。自主权是所有人都具有的强烈需要,人们希望能够去做某事是因为他们选择去做,而不是因为他们被迫去做。

(想起同事英子的独特的教书方法,英子和大多数的老师完全不同,不收作业,不检查作业,不考试,不批卷子。当所有老师都在忙着改作业批作业骂学生怎么怎么捣乱不做作业,她从来都是像个没事人一样笑嘻嘻的,但她的学生会自己抢着把手里所有的资料都做完,然后主动跑到办公室找她改。最后期末考试英子所教的班级成绩总是远远地高于其他班级。这大概就是她真正给了学生自主选择权的缘故吧。)

当人们自己感到不能自由选择自己想做的事情时,即使他们愿意去做,但他们内心仍可能会抗拒。

使用任何强迫手段都会激起他们的反抗,这会导致我们的关系越发敌对起来。

惩罚和奖励都一样具有强迫性,都是以权压人,迫使别人按我们想要的方式行事。

非暴力沟通基于与人共享权力。在共享权力中,我们影响他人的方式不是他们没有做什么事就惩罚,反之则奖励。

这是一种基于相互信任,彼此尊重的权力,让人们敞开胸怀,彼此倾听,彼此尊重,相互学习,相互给予,让双方都认识到他们的需要非常重要。通过双方坦诚交流彼此的感受和需要而不加任何形式的批评,就获得了这种权力。

做到这一点的方法首先是不用道德语言评估他们,比如对错,好坏。而是基于需要的语言,以听起来不是命令或威胁的方式提出我们想要他人怎么做。其次需要真正倾听他们试图传达的信息,并对之表现出准确的理解,而不是匀速插嘴,给出建议或试图解决问题。

人们听见命令时,会觉得我们的关心尊重和爱都似乎有条件的,好像只有去做了我们想要他们做的事,我们才会关心他们似的。

所以要向他们传达无条件的爱与尊重。“我爱你只是因为你是你。”而不是因为你做了什么我喜欢的事或者我不喜欢的事。无条件的爱要求不管他们的行为方式如何,他们都相信会从我们这里得到理解。

如果没有时间交流,而他们的行为可能对他自己或他人造成伤害,这时需要用强制力进行保护。强制力的保护性用法背后的思维是我们的需要正处在危险中,我们的唯一目的是保护,而不是惩罚。

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