《别让无效努力毁了你》读书笔记

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本章导读：日常生活中有很多维护任务，比如收拾。

这时候把需要完成的维护任务集中起来。比如一周一次或一周两次然后一次性把这个任务解决。

把这些不断涌出的任务列成清单－维护任务清单

避开生理黄金时间,维护任务时间长,它不需要多少能量和注意力。可以同时处理多项维护任务。

尝试限定维护任务的时间。

一次性完成生活中的维护任务。

共勉。

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