2025-06-15 周日 雨转晴 Day129

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩，今早老公做的美味早餐，超赞，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，在今天父亲节，给爸爸和公公发了红包，还跟爸爸说了我爱他，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，最近都能在 19：30 吃上晚餐，饭后稍作休息就能运动，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，我的床和小风扇，让我能惬意休憩，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，身体里的每一位 “小伙伴”，大家各司其职又紧密协作，让健康与快乐常伴。真的谢谢你们，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩，那从八方而来的财气，愿钱宝宝时刻在我身旁。有了这份眷顾，能从容支付账单，购置家中所需。感谢生活如此厚待，谢谢，谢谢，谢谢！

未来日记

📧太棒啦！我的气血变得超级好，皮肤光滑细腻，透着健康的红润血色，整个人容光焕发、元气满满，走到哪都神采飞扬，感恩感谢宇宙的美好馈赠，我爱你，谢谢你，我好开心呀！

成功日记

👍我真棒！父亲节给两位爸爸发红包，送上节日祝福。

👍我真棒！晚上坚持练习瑜伽。

👍我真棒！睡前不忘热敷肚子。

👍我真棒！想到洗头立刻行动，绝不拖延。

吾日三省

❌我错了，听到某些特定词汇，还是会过于敏感。

❌我错了，出门买菜时间太晚。

❌我错了，不该如此疑神疑鬼。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我本自具足，我值得，我配得。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。