一、建议也是家庭作业，是咨询师邀请当事人做些清楚的，具体的，有难度需要付出，但又不太难执行的事情来代替无效行为。与当事人的例外和目标相关连，都是从她的故事中提炼出来的。
行为型建议分为6种：
1.目标和例外都清楚的，建议多做。
2.目标和例外不太清楚的，尝试着做。
3.有目标无例外的，尝试着做些什么能让例外发生。
4.对例外无意识但有动机的，观察例外发生的时候是怎样发生的，尝试例外。
5.有动机无目标的，随意尝试。
6.无动机无例外无目标，不给建议只赞美，鼓励下次来谈。
二、后续晤谈
人生无常，变是常态，例外一定存在。
在当事人没有执行上次建议时，咨询师要转而询问有什么其他改变。
EARS：
E，引发，引出这一周的例外部分。
A，扩大，拓展这个变化的细节是怎么来的。
R，增强，强化变化的意义。
S，开始，再次询问除了这个变化，是否还有其他变化。
