去年7月的最后一天，我离职了。到今年的3月初，我入职新公司。

满打满算7个月。这7个月里， 我走遍了大半个中国，内蒙古、新疆、西藏……那些我心心念念但是又没时间去的地方，这次我都随心所欲地玩了个痛快。

我也开始学了拍摄、剪辑、写攻略，并且做小红书、携程、马蜂窝、去哪儿，成为了平台内容创作者、酒店试睡员。

上篇笔记，有姐妹问我待业7个月焦虑吗？

我不能说完全没有焦虑，只能说，我可以很好地消化掉这不多的焦虑。我并不是无目的的裸辞，待业期间，也不是完全放任自己日夜颠倒，三餐不规律。在裸辞前需要确认几个问题：经济怎么办；房子怎么办；社保怎么办；要不要跟家人说，怎么说；空窗期想做什么；一定非裸辞不可吗。

[if !supportLists]1. [endif]为什么要辞职

辞职的时候整个行业的行情其实都很低迷，公司强制要求加班，但是又没有产出。我当时处于无所事事但是又得没事找事的状态。我去面试了几家公司，深感这个行业也就这样了，产生了转行的想法，但是我毕业两年都在大小周、强制加班中度过，不管是国庆还春节我都在加班。我不想就这样进入到下一份工作。所以我选择休息一段时间。

[if !supportLists]2. [endif]足够的经济

裸辞最重要的当然是钱啦。我不打算告诉家里人，社保需要自己缴纳，房子也没打算退。这是我空窗期也必须支出的部分。我盘算了每个月必须支出的费用。我毕业两年了，在深圳也存下了一些钱，足够我不上班最起码半年，经济上也没有什么发愁的地方了。

所以，哪怕是在你上班最痛苦的时候，你也要把存钱刻进DNA里。存款是自由的入口。

[if !supportLists]3. [endif]确定最后期限

把自己的财产盘点完之后，还要去掉一笔钱：结束裸辞找工作入职那段时间的开销。这个开销不属于躺平资金里的哦，不然到时候把钱都花完了，找工作又急急忙忙，会掉进另外一个坑的。NO！

剩下的钱按照每月开销去分配，你就会得到一个时间。你可以潇洒多久，就取决于这个最后的期限。给自己确定完这个期限之后，焦虑就会减少一些，反正存款可以支撑，到时候找工作也有缓冲的时间。剩下的就是按照自己的心意去行事了。

[if !supportLists]4. [endif]确定目标

到了这一步了，既然你想裸辞就不会是盲目裸辞，你一定有自己的想法吧。没有的话就现在想一个。是想好好休息一段时间，还是去准备考研考公，还是学一样技能，去旅行，去开始一个副业等等。

你想要干什么？

你思考清楚这个问题了吗？或者说，当下一份工作的HR问你空窗期的时候，你要怎么回答这个问题。

[if !supportLists]5. [endif]调整心态

当你从一个工作状态突然闲下来，一开始会有一种空虚感。尤其是看到朋友们都还在工作，你却突然找不到共频的人的时候，你会怀疑自己的决定是不是正确的。

如果你想好好休息，那就不要去刷一些会让焦虑的文章视频，不要过多关注别人的生活。多出门走走，或者做做饭，哪怕就是睡睡觉，也不要去拿别人的生活来跟自己做对比。

如果你想去旅游，做好攻略就出发吧，把自己沉浸在祖国的大好河山里。

如果你想要继续学习，那就好好专心，好好备考，摒除杂念，朝着自己的目标前进。

[if !supportLists]6. [endif]结果复盘

要按自己的节奏给自己做盘点，不管是财务状况还是精神状态。以防止自己瞎花钱，没完没了的熬夜，最后什么都没得到，只有一身的疲惫，那裸辞就是得不偿失了。

[if !supportLists]7. [endif]千万不要

千万不要拿自己跟别人对比了。

千万不要一天到晚刷手机，日夜颠倒。都不用等到裸辞结束你后悔，在待业过程中你就会焦虑得不得了。

千万不要给自己植入负面情绪。你本来就是待业阶段，自身的情绪会受到影响，还要一直给自己增添负面情绪，这不就跟辞职减负的想法背道而驰了嘛。所以在辞职前一定要想清楚以上的问题。

[if !supportLists]8. [endif]一些心得

虽然我自己是裸辞的，我也不后悔裸辞待业了这么久。但是我也知道，我不会有下一次了。

我本身是个很独立的人，从经济到思想，都独立。我走完大半个中国，重新找完工作找到房子，我的存款依旧有五位数，当然，现在只能是叫“余额”。从辞职到现在重新上班，我去了30个城市，家里人完全不知情，我提都没跟他们提。所以我没办法回答家里不理解怎么办这个问题。

我这7个月过得很充实，休息够了，玩够了，也学习了一些东西顺利转行了。这得益于我有足够的存款，明确的计划，清晰的目标，强大的内心。

要不要裸辞这个问题，没有人可以替你回答。它取决于你的经济、身体条件、思想、未来的规划。