第三章恰到好处的人际关系
十一、如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到轻松。
恒子奶奶说她并没有特殊特别的治疗方法和咨询技巧，能做的就是倾听每一个人的讲述。人的诉求其实很简单，但没有一个让他们能够倾诉苦恼、烦恼、获得心安的地方。心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
没有药物能100%解决内心的烦恼，别人的建议也是一样，不能彻底解决你的烦恼，只有在自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才能最终解决之道。但是有时候一个人面对真的很难。
最重要的是建立一种关系，它可以你可以暴露自己的弱点，安心的相互倾诉，这是心理治愈的关键。如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满。
十二、不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。
自己快乐的工作，让别人也工作得快乐。从这个层面来说，我认为让自己成为一个容易被拜托的人很重要，我能做到的就爽快地答应，如果不能做到，就说声抱歉，礼貌的拒绝。
你给别人带去快乐，你们的关系也会更好。这样一来，当你需要别人的帮助的时候，别人也会很乐意的伸出援手。我认为这就是人际关系。
请不要忘记，人和人之间就是互相帮助的关系，如果你是一个容易拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
十三、争执之后先道歉才是胜者。如果一遇到事儿就发飙，你将无法立足。对方怎么也不理解，或者对方生气，心情变得糟糕。我就会结束这种不愉快的交流，然后在第二天主动打招呼。我尽量舍弃道歉会降低身份，对方应该道歉或者对方年轻应该向我道歉之类的想法。我也会尽量放弃，＂我才了不起＂的想法，这样的话自己感到轻松，周围一人也轻松。此外，还会平心静气的让年轻人教教我这个，帮我那个。＂哦，原来如此，我明白了，还是你们年轻人厉害。＂年轻人对我帮助颇多，我都会认真地表示谢意。虽然自己上了年纪，有些事做起来比较麻烦，但正因为常常放低身段，对别人的付出表示谢意，才能得到更多人的帮助，工作也得以顺利进行。
十四、交朋友要根据自己的喜好来选择。通过权衡得失来交往，是不可取的。
当你想要遵从内心而活，你就会发现自己不会被外在多余的事物所困扰，所谓多余的事物，就是想要变得伟大，想要被别人认可，想拥有更多的金钱，也就是想更加怎么样的这种预期。
人生最重要的是什么？当然每个人有所不同。不过在我看来，能与心地善良的人亲密交往是非常难得的事。在我看来，人际关系如同河流，我遇到的很多善良、快乐的人汇聚在我生命中。对我而言，能够与这些人相处，是我人生无尽的宝藏。
十五、我和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心里的距离感就够了。
人太过关注别人或心生怒气，大体上都是自私的，如果感到不舒服或受伤，意识到这个人原来是这样，那就改变与之相处的距离。在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。
告诉自己不可能存在100分的人际关系，只要能对自己的信任的人说说真心话，倾诉形式就够了
十六、就算一个人，设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划。
我认为＂命运＂就是与人的关系，在意想不到的地方，有个人突然出现，带给你某种东西。特别是改变人生的重要转机，会在某时某刻突然降临。
只要自己存在，就要带着一种包容力，让别人平和下来。让自己成为别人愿意自然而然打开心扉，找你倾诉烦恼的精神病医生。
当你想到我这么努力，为什么没有得到回报，也许对待别人就会变得苛刻。如此一来，本来意想不到的人和事就不可能遇到，可能的好机缘也会失去。归根结底，人还是不要欺骗内心，如果不断地迷失自己，也不断的给自己增加多余的负担，顺利的事儿也会变得不顺利。 倾听他人的意见固然重要，但并不意味着要完全听从。
机缘来自于“诚实对待自己的心。＂
