今天是什么日子
起床:6:15
就寝:22:40
天气:晴
心情:晴
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.运动半小时以上:已完成✅
2.朋友圈更新25条以上:已完成✅
3.经典诵读:已完成✅
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
本周目标:运动半小时以上,已完成1/7
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.一家人做一件事
2.给家人一个拥抱
3.出单反馈
起床:6:15
就寝:22:40
天气:晴
心情:晴
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.运动半小时以上:已完成✅
2.朋友圈更新25条以上:已完成✅
3.经典诵读:已完成✅
改进:本周目标:运动半小时以上,已完成1/7
1.一家人做一件事
2.给家人一个拥抱
3.出单反馈