最近我的身体不断对自己报警，只是一点点的运动，就发现自己腰酸背痛。单位里搬运仓库的物品，其实也并没有多少的运动量。可是就是因为这样一点点的运动，也让我感到非常的疲惫。甚至于手臂肌肉的酸痛，背部的侧面疼痛。而且休息的时候稍稍看了会儿手机，眼睛就有些疲惫和干涩。感觉好像自己的身体已经出现了一些不好的亚健康状态。
我不知道是因为年龄的缘故呢？还是因为自己真的之前欠下的太多？总而言之，自己的身体已经和十几年前不能相提并论。这就使得我不得不放下那些自己认为重要的事情，来面对身体的改变。因为身体健康比那些重要的事情更来得急迫。
以前年轻的时候很不理解年纪稍微大一点的人，为什么都那么注重自己的身体健康，而现在完完全全的感同身受了，原来到了年纪真的身体自己也会告诉你它的状况已大不如从前了。当然，我现在也有点怀疑，是不是自己最近身体锻炼的次数太少，导致了我现在身体素质下降的，因为几乎最近几个月都没有过什么坚持的锻炼，人如果不运动也是会生锈的。所以今天的搬动仓库这小小的运动量，都能让我的身体感到有些负累，身体也就由此向我发出了警告。
唉，没办法，还是只能利用外部的工具按摩一下自己的身体，我拿出好久没使用的筋膜枪，也寻找了一下自己的眼药水。反正怎么让自己的身体舒服就怎么来吧，至少先缓解一下，再慢慢的调理吧！
