自责不等于反思

自责不是自我反思，自责是一种负面情绪，自我怀疑内疚的情绪，自我反思可以不带情绪乐观的看待自己，对他人的反思也是，所以自责不代表有反思，反思后也许会有感受情绪出现，反思后也可以积极乐观的情绪。

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