【52/60天复盘】
️✅昨日所做的事情：
✔️睡前冥想10分钟
✔️阅读30分钟
✔️学习单词
✔️运动30分钟
✔️列第二天行动清单
✔️睡觉泡脚15分钟
✔️22：30分睡觉
✍今日感悟：
1/昨天男室友启程去北京了，我们彼此也开启了短暂的分离。
我给自己制定了学习目标：
①学习英语②学习阅读教练课程③早睡早起。
昨晚22：30分就睡觉了，今晚6点半起床，本来设定了闹钟6点，赖床了一会。
早晨空气特别好，此刻的我站在阳台上呼吸新鲜空气，感恩当下所拥有的一切。
2/昨晚给自己罗列了第二天的行动清单，这样子早起更有动力。明确目标规划，自己才能掌控时间。
3/今天是感恩节，感恩我爱的人和爱我的人平安喜乐，万事顺遂。
（感恩你拥有的一切，接受你没有得到的一切，创造你想要的一切。）
❤️小确幸（每天写下感恩的一件事）：
感恩和弟弟视频。
感恩男室友给的拥抱。
感恩自己睡前做感恩助眠冥想。
