孤独，大概分为三类：自我封闭式孤独、被动孤独和主动孤独。
一、自我封闭性孤独
本身个人不与外界信息交流。你本人不希望与外界没有连接，也没有交互。
外界的声音，你听不到，或者听到而不做任何反馈。
摄影师说“你把头向左边偏一下”，你说：“你说啥？”
它是自恋的极致。
自恋不等于自大。自恋并不是觉得只有自己很美，其他人都差。有一种自恋叫“否定式自恋”，你觉得自己是最痛苦的，而其他人都是幸福的，比如东方不败。
二、被动孤独
自己希望与外界建立连接，但觉得自己被周围孤立，边缘化，无法融入环境。
就像你参加舞会，你邀请别人和你跳舞，但没有人同意，或者你害怕别人拒绝，而根本不敢邀请，一直在整理自己的衣服而纠结。
三、主动孤独【恰如其分的孤独】
主动关怀自己的情绪或生活，选择“与自己独处一会”。一方面是主动的选择，一方面可以照顾“高效能”。只要努力就能成功么【论高效能】
比如忙碌一天，有人在回家的车库里，自己平复下心情，吸根烟再回家。
照顾完娃儿睡觉，自己在房间里听一首音乐，或者欣赏一首诗。
梭罗在瓦尔登湖上独处，体验极简生活。
《恰如其分的孤独》
