1、橘子:
宽中下气,消食化痰
橘子酸甜可口，是秋季常见的美味佳果，橘子中含有大量的维生素C，这种物质是一种天然的美容物质。
2、石榴：
生津止渴,收敛固涩
石榴富含维生素C、钾、膳食纤维及多酚类抗氧化物质，是兼具营养与保健作用。
3、 猕猴桃：
生津润燥、清热通淋
猕猴桃的果肉会随着果实的逐渐成熟而变软，还会散发出香气，且富含维生素C,食用一个猕猴桃几乎可以摄取人体一天的维生素C。
4、山竹 ：
清热解毒、健脾益气
山竹是热带水果，原产于马来西亚，是当地著名的水果。果味鲜美，可生食或腌制成果脯，营养丰富。
