中午看完各班孩子的午餐情况，走到食堂门口，迎面遇上小黄老师，手里拿着一包什么东西，站在食堂外的走廊上。
我见她脸色不太好，搂着她，问她怎么了，她摇了摇头，我接着问：“心情不好吗？是不是遇到什么问题了？”她撇了撇嘴：“嗯，我的确不太开心。”我又问：“是工作上的问题还是孩子的问题？”她的眼泪已经在眼睛里打转了：“我感觉压力好大呀！”
我抚摸着她的后背，问她：“我们到队部室去，你跟我说说好不好？”她的眼泪已经流出来了，点了点头。于是，我们一起来到了位于食堂旁边的队部室。
一到队部室，她的眼泪就止不住了，我赶紧找来纸巾给她擦。她告诉我，这个周末她加了一天班，原本以为两三个小时可以完成的作文批改，改了七八个小时，还有一个校级课题的中期汇报没有完成，新的教案也没有写完，还有课件的制作，她感觉自己忙不过来，好大的压力。
我了解这个孩子，好学、上进，做事特别认真，对自己要求很严格。我问她：“你的作文是不是改得特别细致？”她点点头。我结合自己的经验告诉她，有的时候我们特别细致地批改作文并不一定会有预期中的收效，可以尝试着让学生互相批改，这样他们可以互相学习，老师只需要看看学生批改的情况，并针对性地予以评价就可以，这样就可以减轻一些批改作文的负担，当然这样的学生互评互改不能代替老师的批改，但是在自己忙不过来的时候让学生互相批改是完全可以的。
接着，我又谈到了课题的中期汇报材料的处理。我告诉她，学校里面的课题，不需要上交到区里的，应付一下就行了，不需要那么高的要求。我对人人研究课题的做法本身就持保留态度，我认为年轻老师能够将教材研读透了，将学生情况摸熟了，将自己的课上得有趣、有料、有意思、有效，这本身已经相当了不起，完全没有必要非去研究什么课题，所以我给她支了这么一个“破招”。
我跟她说，保持良好的状态，放过自己，让自己轻松一些，才能更好地工作。有的时候，可以把对工作的要求适当降低一点，比如，就那么一两次，作文批改得不那么细致，那又如何？学生不会因为你这一次作文没有好好批改就不学习了，或者学习就退步了；又比如，课题的资料做得不那么认真，不那么严谨，也不会影响大家对你的看法因为你平时的工作大家都看在眼里，偶尔的一次放松，并不会带来什么不良的影响，倒是如果一直紧绷着那根弦，反倒会影响自己的心情，影响自己的状态，反而会给工作拖后腿。所以，要学会放过自己，让自己工作、生活得轻松一点，即使做得不那么如人意，那又如何？天不会塌下来，即使塌下来还有高个子顶着，没有什么大不了的事情。
我这么一说，她好受多了，等她擦干了眼泪，我对她说：“现在回家去，好好睡一觉，即使下午没那么早来，也没有什么，关键是什么都不要想，让自己好好睡一觉。”她点了点头，我看她情绪平复了，便去吃饭了。
下午，我听了一节课，上了一节课以后，去她的办公室看她，她正在给学生解答疑问，看她状态还不错，我没有打扰她。最后一节课的时候，我再去看她，她告诉我，她没事儿了,我伸出手，紧紧地握了握她的手，吩咐她：“晚上早点休息。”她应了一声“好的”，我知道她暂时没什么事儿了。
