其实我挺喜欢锻炼身体的，就是没有一件事情能做很长时间。多的练一两年，不多的几天几个月就不练了。什么也想练，那个也没有一点成绩。跑步太极拳都练过一两年，俯卧撑也练过好几年，站桩还练过一段时间呢。就没有一个练到自己心中的目标的。
我俯卧撑的目标是一次100个，别说标准不标准，一次做到50个的时候都不多。一次上100个的我印象中好像有一两次。但是到了现在基本都停了，跑步把膝关节跑坏了，不敢过度劳累，稍微累点，膝盖就很疼。所以比较注意。养护不好，别太累就行。
现在喜欢掰臂力棒，抖音上的大神都很厉害，动不动都是80公斤以上。我掰20公斤都特别费力，40公斤根本掰不动，今天拼命试了试，有点动弹的意思。还是很难掰动。先把20公斤的玩熟悉了在说吧。这东西不怕慢，就怕不怎么打鱼，但总是晒网就不好了。
