学会看待事物的B面

【AB面】

世间万物，都有正反两面意义，如何认识情绪的AB两面，行为的AB两面，是一种智慧。

因为我们的大脑的模式是“坏比好强大”，所以可能在我们常规的认知里面，比较多看到的是事物的A面/负面/反面。

我们需要学习去看事物的B面，去看到更多正面意义的地方，这样才能给大家带来不同的思考。

【感悟】

关于AB面理论的学习，让我获益匪浅。我们通常看到的就是事物的消极面A，而如果我们学会不断发现积极面B，很多事情就会朝着良性的方向去发展，这是有利于与他人，与自我的关系的。

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