早餐 鸡蛋羹
着急去送二宝上课，没顾得做其他的蔬菜，将就了一顿。
午餐 炒蘑菇 炖排骨
蘑菇是队友炒的，油大盐大，没敢吃太多。炖排骨没用压力锅，肉不烂。
晚餐
运动 超慢跑5公里。中午没有睡觉，边追剧边跑5公里。
调理 拍百会1000下。
受气餐吃起来41
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