走在疗愈自己的路上

感恩日记(day97):

①感恩我是被理解的

②感恩吃到机构阿姨买的鱼

③感恩给学生补习功课

④感恩自己给老弟买好吃的

⑤感恩给自己买水果

⑥感恩散步一万步


今天其实状态还不错,前面两天状态很差,想到一点点事情就会流泪。我知道我又过了一个坎,在这个坎里面,我很想感恩我的家人,是他们给我理解,给我支持。在我状态很差的时候表示无条件得支持我,并尊重我的选择。如果实在想去看医生就去看医生,该吃药吃药,接受治疗。以前一直觉得都撑到现在了,是不是再熬一熬就过去了,但是这个病不是一般的病,最近想想,如果十年前在轻微的时候可以找到心理医生开导,也不至于拖到现在。一切都是最好的安排,选择怎么样的治疗方案,我相信一定可以找到最适合我的。很幸运我的家人都很爱我,我也要好好爱自己,带着这份爱去奔向更好的未来。

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