不管是否刻意,我们每天都会花许多时间与“我不够好”这件事做斗争.因为觉得自己不够漂亮,所以每天花许多时间在护肤、化妆、减肥、衣服穿搭上。因为觉得自己不够有钱,所以哪怕睁眼那一刻,对工作深恶痛绝,也挣扎着从床上爬起来,投入战斗。从本质上说,我们做的很多尝试和努力,只是在回应内心“我不够好“的声音,让自己好一点、再好一点。
“不够好“ 这三个字 折磨着很多人,”不够好“ 这三个字很有意思。它不是”不好“,只是”不够“好,好像你再踮踮脚,就可以够到那个”足够好“。如果你也被”不够好“这三个字折磨过,你肯定会懂得,那看似一踮脚就可以到达的距离,往往是咫尺天涯。
为什么会觉得自己不够好呢?
第一 ,是膨胀的自我
有些人总想着身边的人都很厉害,待在他们身边,让自己觉得不够好,很自卑 。倘若他试着把自己融进群体,把自己看作是群里的一份子,会发现周围的‘他们’是合作者,你们的关系是友好的,有这样优秀的合作者会很开心。但如果把自己和团体割裂开来,就容易形成比较和对立的关系,有比较,你就会觉得自己“不够好“。
所以觉得自己不够好,恰恰不是自我意识的缺失,而是过度的放大了“我“ 在群体中的作用,过度的强调了”我“ 的重要性。
第二,是太在意
你在意什么 ,就会对什么格外关注,而你越关注的点 ,常常都不够好。从这一点上来看,“不够好“ 并不是一件坏事,它让我们对自己的”在意“和”热爱“负责,去尽可能地多准备、多斟酌,尽量做到最好。
而 “不够好“ 又怎样呢?其实,对于”不够好“这件事,没有什么好纠结的。你本来就 ”不够好“ ,你一定不是最漂亮的那一个,你也一定不是最聪明的那一个,你甚至一定不是没心没肺最快乐的那一个。
知道自己不够好以后,反而不再纠结自己离”足够好“还有多远,只努力的做到自己能做的就好。知道自己不够好以后,不再在喜欢的人面前小心翼翼,我一定不够好,你也一定有自己的缺点,没准我们在一起刚刚好。知道自己不够好以后,不再担心别人眼里的自己是不是不够完美、不够优秀,我原本就知道我不够好,有什么可担心的。
这些听起来很“丧“的表达,却容易让我们卸下盔甲,不再刻意武装足够好的自己,而是踏实下来、放松下来,从别人的眼光中”逃离“出来,做一点自己真正喜欢的事儿,或者,只是允许自己休息一下。知道自己不够好,也知道世界不够好以后,才明白自己每一天活着都是有意义的,因为只要努力一点,明天就会比今天好一点。
发现自己“不够好“,真的挺好的。