大家好，我是一组的净慧，我来自于美丽的沿海城市-泉州。我的三个标签，1、易效能时间管理践行者，2、两个男孩的妈，3、心理咨询师。
本周的践行最大的感触就是关于听书与读书，本周听了推荐的三本《樊登读书会》关于演讲的书，让我真的蛮大的触动，演讲是我们每个人都需要面对的挑战，或多或少，或大或小，有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出，如同今天的三分钟分享，可以说也是一个演讲。其实我听书已经几年时间了，但是就是开车的时候，听了就过了，这周集中听三本关于演讲的书，让我深刻体验到演讲是一个很重要的技能，让我想深入地去学习和掌握。很感恩3.0给我们打开更多的视角，让我们去练习更多的技能去实现自己的梦想。
还有阅读《吃掉那只青蛙》21条高效时间管理法则，让我有哇的感觉，一个人，如果可以如此有目标、有计划、应用好20/80法则，持续不断地练习使用ABCDE法，聚焦关键结果，遵守三个定律，每天吃三只青蛙，做好充分的准备，积极的行动，不断地去升级自己的核心技能，突破自我关键的限制因素，挑战自己的压力目标，不断的自我激励，自我肯定。利用各种工具技术，保持高度的专注力，使用奶酪和香肠工作法去完成一项又一项的任务，人生绝对非常精彩。感恩践行，感恩我们，祝愿大家都能活出更绽放的生命状态。
