昨天让自己把注意力转移到别的地方，不要思考工作，是个有用的方法。
现在的生产条件不是特别好，缺少车床的关键岗位，也缺少人员，生产常常不能达到设想。有时候会不自觉的思考工作，单子如何完成，生产如何进行，人员如何安排。在条件不好的情况下，思考这些，会产生很多忧虑。越思考越忧虑，忧虑又产生思考。
把思考工作的注意力转移到其它事情上，至少会逃脱这个忧虑循环。这样行动以后，我确实感到一些放松。也可能是我开始习惯繁忙的工作，已经有免疫力。但转移注意力这个方法还是非常有用。
我要明白自己的目标：我来工作是为了觉察自己，成长自己，学习英语。
